نعناع فلفلی دارای کاربردهای فراوان خوراکی و موضعی است و خواص ضد میکروبی دارد. این گیاه به همراه اسطوخودوس شاید پرکاربردترین اسانس در جهان باشد. به معنای واقعی کلمه، فقط چند مشکل معدود بدنی، سلامتی، و ذهنی وجود دارد که نعناع فلفلی نمیتواند تاثیر مثبتی روی آنها داشته باشد. در این مقاله با بازده همراه باشید تا خواص نعناع فلفلی و ۲۵ کاربرد و فایده نعناع فلفلی را بدانید.
عرق نعناع فلفلی یک حس خنکی در بدن ایجاد میکند و دارای اثر آرام بخش بر روی بدن است، به طوری که اگر به صورت موضعی استفاده شود میتواند درد عضلات را تسکین بدهد. این گیاه همچنین دارای خواص ضد میکروبی است بنابراین میتواند بوی بد دهان را از بین ببرد و مشکلات گوارشی را تسکین دهد.
نعناع فلفلی گونهای دو رگه از نعناع دشتی و نعنای آبی است. روغن معطر این گیاه به روش تقطیر با بخار آب از قسمتهای هوایی تازهی گیاه تهیه میشود. فعالترین مواد تشکیل دهندهی نعناع فلفلی عبارتند از منتول (۳۵-۴۵٪) و منتون (۱۰-۳۰٪).
اگر بخواهیم به لحاظ بالینی صحبت کنیم، روغن نعناع فلفلی به خاطر خواص ضد تهوع و اثرات تسکین دهندهاش بر پوشش معده و رودهی بزرگ به دلیل تواناییاش درکاهش اسپاسمهای عضلانی توصیه میشود.
نعناع فلفلی نه تنها یکی از قدیمیترین گیاهان اروپایی است که برای اهداف دارویی استفاده شدهاست، بلکه دیگر مطالب تاریخی نیز استفاده از آن را به طب سنتی چینی و ژاپنی نسبت دادهاند. این گیاه در اساطیر یونانی نیز ذکر شدهاست به این ترتیب که دختری به نام منتا (نعناع) توسط پلوتو که عاشقاش شده بود به یک گیاه تبدیل شد. پلوتو از مردم خواست که همیشه این گیاه را تقدیر کنند.
مدارکی متعلق به ۱۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح در رابطه با فواید روغن نعناع فلفلی برای سلامتی و همچنین کاربردهای آن در چندین هرم در مصر یافت شدهاست.
مزایای روغن نعناع فلفلی
برخی از رایجترین کاربردهای روغن نعناع فلفلی عبارتند از:
– درد معده را کاهش میدهد.
– مشکلات گوارشی را تسکین میدهد.
– بوی بد دهان را از بین میبرد.
– سردرد را تسکین میدهد.
– خواص ضد میکروبی دارد.
– تمرکز ذهنی را بهبود میدهد.
– دستگاه تنفسی را تمیز میکند.
– انرژی را افزایش میدهد.
– عضلات سفت را شل میکند.
– یک جایگزین طبیعی و مقرون به صرفه برای دارو است.
صادقانه بگویم، من نمیتوانم هیچ دلیلی پیدا کنم برای اینکه کسی در کرهی زمین نخواهد روغن نعناع فلفلی را در کابینت داروهایاش در خانه نداشته باشد!